アンチエイジングの実際
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アンチエイジング anti-aging アンチエイジングとは抗老医科学、抗加齢療法、抗老化療法などのことで、「老化の原因を抑制することで、身体の機能的な衰え（老化）を予防、改善すること」となります。 定義されている範囲が […]
「健康」の記事一覧
健康になるためのHOW TO ㉑
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変わらないことの価値 人間やその体調を含むこの世の全て「森羅万象」は変化し続けています。 なので食べ物を食べた体もその効果により刻一刻と変化している訳ですが、何かを食べ続け、なんの効果が出なかった。変化がなかった時にはど […]
健康になるためのHOW TO ⑳
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食べ物の効果は薬と比べると低いです。 だからこれまでのような自分の体での人体実験？！が可能なのです。 これが薬となると安易に実験することはとてもおすすめ出来ません。 しかし、現実には薬でも結構されています。医者が治療の過 […]
健康になるためのHOW TO ⑲
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食べ物で体に起こる変化の意味 頭が痛い。腰が痛い。下痢した。便秘した。ニキビが出来た。疲れが取れない。不安になる。すぐ怒る。眠れない…。 食べ物が原因となって様々な変化が体に起こりますがこれらはご自身にとっては不快なもの […]
健康になるためのHOW TO ⑱
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何かを続けて食べていますか？ その効果は何らかの形で出ましたか？ 前回も書いたように食べたものは必ず体に何らかの影響を及ぼします。しかしその変化の多くは微細なものでよっぽど気をつけていないと分かりません。 それでも、もし […]
健康になるためのHOW TO ⑰
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…何か試してみましたか？ 中にははっきりとした効果が出た人もいたでしょうが、きっと殆どの人は効果がよく判らなかったのでは無いでしょうか？ その理由はいくつもあります。本当に効いていないのかもしれませんし、気 […]
健康になるためのHOW TO ⑯
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食べ物で健康に 医食同源。東洋医学ではよく使われる言葉です。 生き物は食べないと生きては行けませんが食べ物によって病気にもなります。そして食は「人」を「良」くすると書かれている通り、治療にも使うことが出来ます。 &n […]
健康になるためのHOW TO ⑮
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各論に入る前に…医学的な健康観 医学には健康の定義というものがあります。 西洋医学 Health is a state of complete physical, mental and social wellbeing […]
健康になるためのHOW TO ⑭
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病気を治せるのは自分自身だけ！！ 治療は全てその回復を手伝うだけ！ これを解っていないと病の原因や治らないことを自分以外のせいにしてしまいます。大抵はなんら建設的な結果を産まないので結果的に医者も患者も不幸になります。 […]
健康になるためのHOW TO ⑬
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それでも絶対に失敗は嫌だ！ 犠牲者にはなりたくない！ と思われる方々。 しかし、はっきり言ってそれはワガママです。 命や体に係る事柄や治療には「絶対」が無いので医の糧になりたくないなら病まないようにするしかありません。 […]
健康になるためのHOW TO ⑫
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現在、医学の発展を体系的に進めているのが西洋医学でしょう。 かつては東洋医学も行われていましたが時代の流れで一度取り潰されてしまい、その体系は失われたように思います。 西洋でも東洋でも「発明、研究、治療」なんてものはいつ […]
健康になるためのHOW TO ⑪
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病気を治せない医者の存在意義 健康になるためのHOW TO⑩では医者は病を治せないと書きました。 しかし、医者が完全に無力かと言えばそうでもありません。 解明されている病ならきっと治るでしょう。 解っていない病でも知恵を […]
健康になるためのHOW TO ⑩
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医療も医者も病気を治せない！ これはれっきとした事実です。 試しに病院に行って頭が痛いとでも言ってみましょう。きっと頭痛薬を貰えます。 それを飲んだら痛みが止まったとしましょう。 さて、これは医者（薬）が頭痛を治したと言 […]
健康になるためのHOW TO ⑨
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治療をしてても治らないのは医者のせいばかりとは限りません。 あなたは本当に治したいのですか？ 当然、治したい！！と誰もが言うでしょう。 しかし、医者の立場から見るとその言葉の本気具合というものを感じずにはい […]
健康になるためのHOW TO ⑧
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貴方の医者には貴方の病を治せる知識や技量があるか？ 当然ですが、患者さんの側からすれば一番に考えることでしょう。こう考えないとドクターショッピングなんてしませんから。 より良い医者を血眼になって探す人は多い […]