ツボ生活のススメ７２（足三里）
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「あしさんり」 言わずと知れた有名ツボの一つ。 胃経の合穴で効果も使いやすさも良い所です。 四総穴としてお腹全般に、場所柄、足に効くとされています。
症例報告３５ 坐骨神経痛
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このブログの症例報告では私がこれまでに診てきた患者さんの症例について色々と書き連ねて行きたいと思います。 もちろん、本人の特定は出来ないような内容でお送りしますので抽象的になる部分もあると思いますが、同じような症状にお悩 […]
DHA EPA
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ドコサヘキサエン酸（Docosahexaenoic acid） ８0-９0年代のころに神経系に多く存在する事がわかり頭を良くするものとして一躍有名になった。 エイコサペンタエン酸（eicosapentaenoic aci […]
慢性疼痛 神経障害性疼痛
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鍼灸には病院で原因不明、病名がつかないような様々な症状の方が来られますが、その中でも最も多いのはやはり「痛み」を持つものです。 「鍼灸はコリ、痛みを取るもの」というのがどうも一般の方々の持つイメージのようですから必然かも […]
ツボ生活のススメ７０（梁丘）
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「りょうきゅう」 膝痛の時によく使います。陰市と近いので同じような効果があるようです。 他にも腹痛 胃痛 膝痛 胃酸過多などなどに使います。郄穴という要穴で効果が高いとされています。
ツボ生活のススメ６９（陰市）
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「いんし」 陰が集まってる所です。 陰と言うと随分と概念的ですが陽明胃経の中にある陰。もしくは邪気としての陰に効かすところでしょう。 足の冷えや膝痛などに。
グリンパティックシステム
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グリンパとかいう冗談みたいな名前がついていますがれっきとした正式名称です（笑） 脳の洗浄システムのことで、原動力になっているグリア細胞から名付けたのだそうです。 脳も生きているので細胞が働くと老廃物が生じます。これを脳 […]
ガンと糖尿病と体型
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長身長の人は糖尿病、大腸がんになりやすいそうです。 これはGHの作用によるもので、成長ホルモン（growth hormone「GH」）が出ると身長が伸びていく反面、細胞のアポトーシスを抑制するためだと考えられているためで […]
今日も元気に睡眠不足 (かなりヤバイです)
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睡眠不足の体に対する害あります。 ７～８時間ほどが適正であるとされる睡眠ですが多くの日本人が平均６時間ほどしか寝ていないと言われ足りないそうです。この毎日ちょっとずつ貯まる睡眠不足は負債となって自身の健康にかかってきます […]
「未病治」ってなんですか？
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未病治（みびょうち）は「未だ病まざるを治す」のことです。 つまり、病気になっていない者を治すこと。 現代で言う予防医学です。 古代中国で書かれた鍼灸の聖典とされる「素問」という２０００年以上前の本に載ってい […]
癌の発症はどこまでいっても運？
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ガンが起こるDNAの変異は大半が運であるとの研究のようです。 もしこれが本当ならガンを発症しないようにするのは非常に難しいですね。 どんなに環境や食べ物に気を使ってもコントロールできない一定の確率で発症する […]
