長生きの秘訣の研究結果 更新日：2022年12月14日 公開日：2018年5月11日 西洋医学 歩く 愛媛大学での研究結果がBMC public health誌に掲載されたようです。 一日に4000～8000歩ていど歩く人を対象に10年ほど追跡すると、よく歩く人ほど死亡率が有意に低かったとのこと。 歩くことは認知症 […] 続きを読む
