朝の牛乳 更新日：2022年12月14日 公開日：2018年9月4日 漢方鍼灸個別治療室 仁塾西洋医学 朝の牛乳 カナダのゲルフ大学の研究で朝食に飲む牛乳は食後の血糖値上昇を抑えるとの発表がありました。 これは牛乳に含まれるホエイプロテインやカゼインプロテインといったタンパク質の影響によるもので消化を遅らせるホルモンの分泌 […] 続きを読む
