寝すぎると糖尿病になる 更新日：2022年12月14日 公開日：2018年1月24日 西洋医学 ハワイ大学がんセンターの研究で、約15万人の多民族コホートにおいて2型糖尿病の発症と睡眠時間の関連を調べたところ、睡眠時間が長い（9時間以上）と2型糖尿病リスクが12％高くなるという結果がでたそうです。Sleep hea […] 続きを読む
