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「美容」の記事一覧

美容と健康　～ダイエット～④

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リバウンドしにくい方法。これは栄養不足にならずに痩せていく方法ということです。ゆっくりよく噛んで食べる。こうすることによって食べる量が減ります。よく噛むとそれだけで空腹感が減ってくるのです。さらに消化、吸収しやすくなるの […]
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アンチエイジングなんて愚かなこと？

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仏教の視点から見ると老いに逆らうのは欲に溺れて心の弱さに怯える人。ということになるのでしょうか。　まぁ、一理あります。 生老病死は避けられない運命で、受け入れることができないと苦しみが増す。これは事実でしょうが、人はそう […]
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大人のニキビはこうやって出て来る。

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ニキビ。　尋常性痤瘡とも言われるものでいわゆる、吹き出物です。 ニキビのできる原因は様々なものがあると考えられており、それらの要因がいくつも重なっているのが普通です。また、ニキビのケアの仕方を間違えると跡が残ったり、細菌 […]
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肌の保湿

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「保湿剤は数百円のワセリンで十分」というヤフーニュースが出てました。　そりゃそうだ…。 お高い保湿剤を使っている方からすればそんな訳ないと思いたくなるかも知れませんが、このニュースの通りだと思います。 皮膚が乾燥しなけれ […]
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女性の顔のシワと食べ物

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女性の顔のシワと食べ物との関連を調べた研究では オランダ・エラスムス大学医療センターの発表によると、女性では赤身の肉やスナック類の摂取が多い人にしわが多く、果物の摂取が多い人はシワが少ない。との結果を出しています。 &n […]
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痩せ鍼、耳つぼダイエットをどう思いますか？

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耳つぼに代表される「痩せばり」　これも前回の美顔鍼灸と同じ様に一種の流行りです。 貴方は実際によく見かける広告通りの効果が鍼灸だけで出ると思いますか…？ 実は、一部効果を出せることがあります。　しかし条件付き。 &nbs […]
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美容鍼灸をどう思いますか？

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巷で流行りの美容鍼灸、美顔鍼灸。 貴方は試したことがありますか？　様々な種類があるかと思いますが、よくあるのは顔中にたくさんの鍼を刺して微細な傷をたくさん作り、その傷が治る「創傷治癒」という働きで新しい皮膚を作って張りの […]
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耳つぼダイエット

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耳にはツボがたくさんあるとされています。 ダイエットで有名になったので耳つぼといえばダイエットと連想する方も多いでしょうが実は耳つぼは全身に効く可能性があります。 とは言え、耳だけで全ての体調不良を治すなんてありえません […]
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美容鍼灸

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興味を持たれて来られた方にお願いしてモデルになって頂きました。　ありがとうございます。プライバシーの都合上ボカしています。写真には撮ってませんが松山鍼灸院の美容鍼灸は顔だけではなく全身に起こっている体の不調を治しながら行 […]
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美容と健康　～ダイエット～⑤

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ダイエットで太る世の中にはいくら食べても太らない人がいますがそっちの方が美容と健康を考えた場合に問題が大きいです。これは食べて太る人は食べても太らない人より栄養をしっかり吸収して蓄える力があるわけですから健康な体だという […]
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美容と健康　～ダイエット～③

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恐らくは多くの人が望む「ダイエットで痩せる」こと。一番確実なのは痩せるまで食べないことですがこれでは体を壊してしまいます。そこでよく出てくるのが量を減らしたりカロリーの低いモノを食べましょうということ。サラダやこんにゃく […]
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