ツボ生活のススメ4 (三陰交)

「女三里」とも言われる女性にとってよく使われるツボですね。

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様々な効果を持ちますが月経の不調や更年期障害 便秘などに使うことが多いようです。

鍼灸師が大好きな「経絡」と呼ばれるものが三本交わっている所なので「三陰交」と言われます。一粒で三倍オトクなツボです(笑)

自分ですぐに触れる所なので指圧やお灸などを行っていけばセルフケアしやすいですね^^

 

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松山鍼灸院 漢方鍼灸個別治療室 仁塾