「健康」の記事一覧
健康関連の後悔は絶対先に立たず
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歳をとって初めて分かる健康のありがたさ。 65才以上女性600人調査「やっておけばよかったこと」とする記事がありました。 65才以上の女性600人が回答。健康面での後悔はありますか？との問に、 ある…74.1% ない…2 […]
アンチエイジングなんて愚かなこと？
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仏教の視点から見ると老いに逆らうのは欲に溺れて心の弱さに怯える人。ということになるのでしょうか。 まぁ、一理あります。 生老病死は避けられない運命で、受け入れることができないと苦しみが増す。これは事実でしょうが、人はそう […]
早期発見、早期治療より良いこと。
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誰だか知らないがよく言った（笑） 漢方、鍼灸は医であるので当然、治療により病んだ人を治します。 しかし、どんなにうまく治しても誰も何も気づかなくても病む前と同じに戻すことは絶対にできません。全ての生物は刻一刻と変化し、老 […]
一番確実な投資先は、「健康」
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http://www.carenet.com/report/series/sakane/cg000968_74.html ■診察室での会話 患者最近、医療費が気になって・・・。 医師確かに、そうですよね。 […]
ちょっと今までの常識と違う。本当？と思える発表３つ
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日本女性は卵を食べすぎると不健康になる。 NIPPON DATA90でのコホート研究によると日本人女性は卵を食べすぎると癌になる率が上がるとの結果が出たようです。 毎日１個以上食べると、健康リスクが上がり、週に１～２個 […]
健康になるためのHOW TO ㊷
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危ない養生 養生方は色々とありますが、大抵は温める。栄養を取る。運動する。休む。などです。その中で特に問題となるのが栄養を取るに代表される◯◯を摂るというもの。 その他の養生は生活環境的に色々と制限があり、過度と呼ばれる […]
健康になるためのHOW TO ㊶
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老年期 成長期、青年期、壮年期を経て人生の締めくくり老年期へと入ります。 丈夫だった体は日々衰え、体力も精神力も低下していくので生活はそれに見合ったものに変えないといけません。 運動を過度にせず、しかし継続し 食事も過不 […]
健康になるためのHOW TO ㊵
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成長期を無事に経て青年、壮年となった時、体にはどんな変化があるでしょうか？ 盛んだった新陳代謝は落ち着いて、体は成熟していきます。これは言葉を変えれば安定していくということで、心身ともに落ち着きが出てきて社会人としての適 […]
健康になるためのHOW TO ㊴
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環境が変わる。 これは自分の周りが変わるとは限りません。 もちろん、時間は止まらないので周りの環境は刻一刻と変化していますが、それとともに自分も変化していきます。自分の体内の環境が変わることもまた一つの変化です。 体内の […]
健康を売り物にしている業界ほど勝手な理論がまかり通る世界はないのでは無いか？
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悪魔の証明というのをご存知でしょうか？ これは、ある事実や現象が「全くない」ことを証明することのように非常に困難な命題を証明することです。 そしてこれに当てはまるものは健康業界に非常に多く存在します。政治家が国会で口走 […]
現代人の本願？！ 「ぴんぴんころり♪」
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首都大学東京の教授が書いている「ぴんぴんころり」するための記事。 Yahooのニュースは結構すぐに削除されてしまうので忘備録的に抜粋しておきますと…。 簡単に病院には近づかないこと。 けど、 […]
健康になるためのHOW TO ㊳
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ここで少し西洋医学を離れて東洋医学的な話をしましょう。 今の日本で一般的に東洋医学と言えば中国医学を指すことが多いですが、これは言葉通り中国で発展して日本に渡った医学です。 すると中国医学をそのまま使ったのでは日本人に合 […]
健康になるためのHOW TO ㊲
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ちょっと特殊な環境 乾燥して暑い場合 砂漠地帯のようなもので日本ではあまり起こり得ない特殊な環境と言えます。 密室で高温に晒される溶鉱炉の近くにずっといるとか、乾式サウナに長時間入るとかしないとこのようなケースにはまずな […]
健康になるためのHOW TO ㊱
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湿度が低い場合 日本において乾燥状態の場合は気温が低いことが多く、冬をピークの時期とした春や秋となるでしょう。 そうするといわゆる「風邪」が主な病になります。 ただし、風邪という病気はタダの俗称で「急性上気道炎」というの […]